La alta montaña no perdona errores. No importa si eres fuerte, haces ejercicio o ya has subido cerros pequeños: cuando superas los 4,000 metros, el cuerpo, el clima y el entorno juegan con reglas distintas. En este artículo te explicamos los errores más comunes en alta montaña, por qué son peligrosos y cómo evitarlos para… Seguir leyendo Errores comunes en Alta Montaña.
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¿Qué es el mal de montaña?
El mal de montaña, también conocido como mal de altura o soroche, es una condición que ocurre cuando una persona asciende demasiado rápido a grandes altitudes sin permitir que su cuerpo se adapte a la disminución de oxígeno. En montañas de México como Iztaccíhuatl, Pico de Orizaba o Nevado de Toluca, el mal de montaña… Seguir leyendo ¿Qué es el mal de montaña?
Montañismo en México.
Guía completa de montañismo en México. El montañismo en México es mucho más que subir una montaña: es preparación física y mental, conocimiento del entorno, respeto por la naturaleza decisiones correctas en condiciones exigentes. México ofrece escenarios en alta montaña, desde volcanes accesibles hasta cumbres técnicas que requieren planeación avanzada. Esta guía completa de montañismo… Seguir leyendo Montañismo en México.